体が開いてしまう方必見！体が開かないようになる練習方法
初めまして！
こんにちは！
たくやです！
今回は
体の開きが
早くて全然打てない方
必見です！
これを読めば
体の開きが治まり
力強いスイングが
出来るうになります！
体の開きが治れば、
力の強い
打球が打てるように
試合に出るのが楽しくなりますよ！
もし知らなければ、
体が開くことにより
バット遠回りし
思ったように打てずに
試合に出ても
なかなか打てずに
交代やスタメン落ちした
経験ってないでしょうか？
僕も同じ経験をしたことがあります！
こんな思いをしたくない
あなた
向けに書いたので
是非読んでみてください！
今回紹介するのは、
体を開かないようにする為
の練習方法です！
後ろティーバッティングとは
本来トスは自分の斜め前あたりから
トスをしてもらいますが、
トスを自分の後ろからしてもらいます。
後ろからトスをしてもらうことで
ボールをギリギリまで見ることが
求められ、体の開きは
自然と抑えられるようになります。
軸足側に体重を残しながら
肩や体の開きを抑え、
ギリギリまでボールを見ます。
そして後ろからトスされたボールと
同じような流れで体重移動をしながら
ボールを前に打ち返します。
今回は
体を開かないようにする為
の練習方法について話しました！
この練習は、
簡単に行うことが出来るので、
明日から実践してみましょう！
日々の積み重ねが大事です！
挑戦することにより
1月後の自分は変わって
来ると思います！
是非挑戦
してみてください！
今回は以上です！
